解放路街道开展“中医中药养生”讲座

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  12月3日,解放路街道针对中老年人的健康养生需求,邀请历下医院中药科主管药师牛超主任在十亩园社区为老年人进行中医药养生讲座。牛主任结合中老年人的特点,从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、经络穴位等几个方面进行了生动形象的讲解。

  针对季节变化,牛主任手把手教大家找穴位,进行推拿、按摩,达到舒经理络、交通阴阳、驱邪治病的作用。大家饶有兴趣的边听边学边请教,现场气氛活跃。牛主任还为现场居民讲解常见中药材的养生保健作用和注意事项,让居民们正确了解和进行中医药养生保健。

  通过这次活动,解放路街道帮助居民掌握了科学的中医养生健康知识,增强居民自我保健意识,对进一步加深居民朋友对中医药的认识,普及中医药知识起到积极作用。

责编:张帆
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