快乐的暑假马上就要开始了！打游戏、看电视、玩电脑……成为了不少同学假期的必备项目，加之各种辅导班，大大增加了孩子的用眼时间。孩子放假了，但是眼睛还在“加班”，近视就在这时悄悄来临。

　　在“爱眼日”来临之际，也为了更好的关注儿童近视防控问题，6月4日，我们邀请到了临沂爱尔眼科医院近视防控门诊主任、国家高级验光技师徐琳琳医生跟大家聊聊孩子假期应如何合理用眼。

　　养成良好的用眼习惯，是预防近视的关键，徐琳琳医生介绍，大量的研究表明，过多的近距离用眼是发生近视的重要原因，近距离用眼越近、持续时间越长或用眼习惯不良，发生近视危险性就会增加。所以减少近距离用眼，可预防近视的发生和发展。

　　“有的孩子近视了，但是家长不愿意给佩戴，认为戴上眼镜会使近视度数越来越深，这种做法是错误的。”徐琳琳医生边用眼球模型演示边讲解到，近视以后裸眼视物物象无法清晰地成像，所以，无论是看远处的物体还是近处的物体，都会容易诱导调节造成视疲劳，时间长了引起度数加重。戴眼镜的目的是为了矫正视力，眼镜的作用就像是一个腿不好的人扶拐杖走路，拐杖的作用是帮助走路，那么眼镜呢，就是帮助近视眼看清东西,可以缓解视疲劳症状。

　　此外，徐琳琳医生表示，青少年近视发生的环境影响因素不是单一的，是多方面的，除遗传因素、环境等因素，过多地使用电子产品会大大增加孩子们近视的几率。徐医生提醒，暑假来临，家长朋友们应合理安排孩子们的假期生活。改变孩子的游戏方式，特别是对看电子产品的行为进行适当地干预。家长可鼓励孩子多做室外活动，比如乒乓球、羽毛球等小球的运动，锻炼孩子眼睛远近调节的灵活度。同时，注意用眼卫生，许多家长孩子会趁着假期多看些书，更加应该注意用眼卫生情况，阅读时注意用眼距离，姿势要端正，不能躺着歪着看书；阅读时光线照明要充分，遵循20-20-20用眼法则。

　　如果一不小心孩子得了近视，家长们也不要慌，首先要到正规医院的眼科、眼科医院或专业的视光中心做相关的全面综合的检查，根据专业医生对孩子的检查结果做全面的评估，结合孩子的眼视功能等情况配戴合适的矫正眼镜。“戴了眼镜不是万事大吉了，还要根据医生的要求，做定期复诊，同时也要注意配合医生寻找并去除引起近视发生、发展的不良因素，预防近视的发展或尽量延缓近视度数的加深。”

　　专家表示，得了近视并不可怕，关键是要引起家长、孩子的注意，及时发现，尽早去医疗机构检查，个性化验光配镜，寻找并克服造成近视发生发展的不良环境因素，如发现近视进展快的，也可采取佩戴角膜塑形镜等进行医学治疗。

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　　爱尔眼科医院集团是中国及全球范围医院规模和医疗能力的眼科医疗集团，覆盖亚洲、欧洲和北美洲，在中国内地、欧洲、东南亚拥有3家上市公司(中国深圳：爱尔眼科，300015;西班牙：CBAV;新加坡：40T)，眼科医院及中心数量达670余家，其中中国内地560余家、中国香港7家、美国1家、欧洲88家，东南亚12家，中国内地年门诊量超1000万人次。

　　爱尔眼科致力于引进和吸收国际同步的眼科技术与医疗管理理念，以专业化、规模化、科学化为发展战略，推动中国眼科医疗事业的发展。

　　通过不断的探索与实践，并充分吸纳国际的医疗管理经验的基础上，成功探索出一套适应中国国情和市场环境的眼科医院连锁经营管理模式——“分级连锁”。利用人才、技术和管理等方面的优势，通过全国各连锁医院优良的诊疗质量、优质的医疗服务和良好的医患沟通，使爱尔眼科成为全国各地眼科患者信赖的眼科医院。

　　临沂爱尔眼科医院是由全国知名连锁上市眼科医疗集团——爱尔眼科医疗集团（股票代码：300015）投资运营的第215家现代化眼科专科医院。

　　医院位于临沂市兰山区通达路与金雀山路交会南300米路东，地理位置优越、交通便利。医院诊疗面积8000平方米，开放床位64张，引进德国蔡司全飞秒3.0，德国阿玛仕Amaris+SPT，德国蔡司OPMI LumeraT手术显微镜，德国海德堡Spectralis OCT，德国海德堡Spectralis HRA等高端设备；全面开展全飞秒激光治近视、ICL晶体植入治疗高度近视、超声乳化治疗白内障、眼底病、糖尿病眼病治疗、青少年近视防治、医学验光配镜、斜弱视、青光眼、角膜病、眼外伤、泪道病、干眼症治疗等项目，对接北京、上海、济南等地优质眼科专家资源，致力于提供国际水准的眼科医疗服务。

　　临沂爱尔眼科医院始终追求社会责任和自身发展的和谐统一，与社会各界一道，通过不懈的努力来逐步实现我们的理想——“使所有人，无论贫穷富裕，都享有眼健康的权利。”