大众网记者 孙淼 通讯员 尹士平 张子洁 常彩云 济南报道

　　2024年11月1日是第六个“世界流感日”，主题是“预防流感，守护健康”。秋冬季是冷空气的主场，这个时候，病毒、细菌、支原体等病原体跃跃欲试，其中就包括急性呼吸道传染病。那么，什么是急性呼吸道传染病？易感人群有哪些？如何科学预防避免中招？日前，济南市疾控中心专家就为广大公众来支招。

　　什么是急性呼吸道传染病？

　　急性呼吸道传染病是由病毒、细菌、支原体等病原体从呼吸道感染侵入、传播而引起的急性呼吸系统疾病。受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等原因都会让原本已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病原体迅速繁殖，导致全身或呼吸道局部防御功能下降，从而诱发急性呼吸道传染病。

　　急性呼吸道传染病有哪些临床症状？

　　急性呼吸道传染病一般起病急，常伴有发热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，还可伴有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等呼吸道症状和（或）呕吐、腹泻等消化道症状。严重者可出现急性呼吸窘迫综合征、器官衰竭、休克，甚至导致死亡。

　　急性呼吸道传染病的传播途径

　　急性呼吸道传染多发于冬、春两季，有传播迅速、流行性强的特点，传播途径主要包括空气传播和接触传播。

　　空气传播：病人或病原携带者在呼气、喷嚏或咳嗽时，病原体经口鼻排出，易感者吸入后可引起感染。

　　接触传播：易感者直接或间接接触携带病原体的分泌物、血液、体液或排泄物时，有可能造成感染。

　　急性呼吸道传染病的易感人群

　　急性呼吸道传染病易感性强，老幼体弱、免疫功能低下、职业暴露等是这类疾病的高危因素，重点关注的易感人群有：

　　（一）5岁以下的儿童，特别是2岁以下的婴幼儿；

　　（二）孕妇；

　　（三）65岁以上的老年人；

　　（四）慢性疾病患者，特别是患有呼吸疾病或者慢性心脏疾病的人；

　　（五）医疗机构、农贸市场等特殊场所从业人员。

　　如何预防急性呼吸道传染病？

　　远离传染源

　　尽量避免密切接触家禽和野生动物，不屠宰或使用病、死禽畜或野生动物。尽量避免与患者近距离接触，特别是在患者咳嗽、打喷嚏或说话时。保持至少1米的距离。尽量避免到人群聚集、通风不良的公共场所，提高防护警惕，必要时要佩戴口罩。

　　注意卫生

　　保持良好的个人卫生，勤洗手，特别是在接触可能带有病原体的物品或场所后，使用肥皂和清水彻底洗手。咳嗽和打喷嚏时用纸巾或弯曲的肘部遮住口鼻，以防止病原体传播到空气中。立即将使用过的纸巾丢弃，并彻底清洁双手。避免触摸眼睛、鼻子和口腔。

　　开窗通风

　　定期开窗通风，保持室内空气新鲜，有助于减少空气中病菌的浓度，如周围有呼吸道症状病人时，应增加通风换气的次数，同时注意保暖。

　　增强免疫

　　保持健康的生活方式，有充足的睡眠，加强体育锻炼，增强体质，减少焦虑，均衡膳食，多吃蔬菜水果，多饮水，增加机体免疫力。根据医生或卫生部门的建议，可以接种流感、肺炎等疫苗来预防常见的呼吸道传染病。

　　及时就医

　　如果出现发热（腋下体温≧37.3℃）、咳嗽等症状，应自觉避免接触他人，佩戴好口罩后尽快到正规医院就诊，主动向医生描述旅游史、职业及接触史，并积极配合治疗。