为进一步提升辖区居民的健康意识和春冬季养生习惯，传递科学的生活理念，10月9日，任城区济阳街道南门社区开展以“艾”在身边，“捶”出健康为主题的手工制作活动。

活动当天，社区网格员为大家准备了制作养生艾草捶的各类材料，包括粗布、艾草、捶柄、棉绳等。现场，网格员一边为大家演示如何制作，一边讲解艾草捶的功效和作用。“制作好的艾草捶会散发出艾草药香，有安神助眠、宁神理气的作用。平时用艾草捶轻轻敲打身体的各个部位，不但可以缓解身体疲劳，促进血液循环，还能有效提高免疫力”。随着网格员的讲解和演示，参与的老年居民们一起用五彩斑斓的花粗布将艾草包进布内，并捏成一个紧实的圆形，再将木柄与艾草包固定，最后用棉绳进行缠绕。在说说笑笑间，一个个养生捶便制作完成了。随后，大家便迫不及待地拿起亲手制作的艾草捶，在身上捶捶敲敲，喜爱之情溢于言表。

此次活动，在为大家普及健康养生知识的同时，也锻炼了辖区居民的动手能力，加强了居民之间的感情交流，意义非凡。让老年居民们“老有所学、老有所乐”保持身心健康，是南门社区一直以来的工作方向。下一步，南门社区也将继续关注居民需求，开展有益有趣的活动，凝聚群众力量共同打造美好和谐的家园。

（通讯员 时坛丹）