大众网记者 闫鹏 通讯员 侯成柱 枣庄报道

　　为深入普及心理健康知识，引导辖区居民关注心理健康，近日，滕州市北辛街道新时代文明实践所开展“我手画我心”心理绘画疗愈课堂活动，旨在帮助居民树立自信心，提高居民情绪管理和人际交往方面的能力，有效提升居民心理健康素养，让居民知道如何保持积极的情绪、改善和调控消极情绪，做自己情绪的主人。

　　活动邀请市心理学协会会长、国家二级心理咨询师郝云霏授课。“通过分析所绘制的图画，我们可以洞察到画者潜意识中的心态、情绪、性格以及心理能量等方面的信息。”活动中，郝老师运用绘画心理测验法，为大家提供了一次趣味横生的心理评估体验。此外，郝老师还通过提问和交流问答的形式引导大家从认识自己的情绪开始，学习如何调整情绪，并通过多案例多角度分析，传授心理健康知识和心理疏导技巧，帮助大家塑造积极向上的阳光心态。

　　“这堂心理课很有意思，我们不仅放松了身心，还学会了调节心理的小技巧，回去将所学所悟传递给身边人。真是收获颇丰呀！”活动激发了大家的参与热情，现场气氛十分活跃。

　　此次活动不仅普及了心理健康知识，加强了居民对心理健康的认识和重视，也为他们提供了有效的心理调适方法。下一步，滕州市北辛街道将持续关注居民心理健康需求，拓宽心理服务覆盖面，开展更多丰富多彩的心理健康教育活动，解决居民“心”事，帮助更多居民树立心理健康意识、养成心理健康观念。