“老师，我最近压力特别大，感觉做什么都提不起劲……”不久前，在德州市宁津县时集镇中学的心理咨询室，初一学生小张低着头，向侯江涛老师吐露心事。原本成绩不错的他，最近上课总走神，几次测验成绩下滑，渐渐对自己产生了怀疑，甚至开始厌学。

　　侯江涛没有急于说教，而是静静聆听。了解情况后，他轻声引导小张正确看待短期波动，并和他一起梳理学习节奏，制定了适合他的调整计划。几次交谈下来，小张紧绷的情绪渐渐放松，脸上重新有了笑容。

　　小张的改变并非偶然。在该校近期一项调查中，约10%至15%的学生存在不同程度的焦虑或情绪困扰——这不仅是数字，更是亟待被看见的“少年心事”。

　　侯江涛对此感受颇深。作为一名教师，也是宁津县政协委员，他长期关注青少年心理健康。在日常教学中，他习惯细心观察学生的状态，那些沉默、易怒或忽然消沉的表现，都可能是一个求助的信号。他相信，及时地倾听与疏导，有时能照亮一个人成长的路。

　　课堂之外，侯江涛积极推动学校心理健康教育的系统化。通过多种形式组织开展心理健康活动，他希望帮助学生学会与情绪共处，在压力中仍能看见自己的力量。

　　而作为一名政协委员，他更将这份关怀转化为行动。今年，他提交了一份关于加强青少年心理健康支持的提案，从师资培训到家校协同，提出多项具体建议。令他欣慰的是，这些声音正在被听见，并逐渐落到实处。

　　变化在悄然发生。最近一次校园心理普查显示，学生中明显心理困扰的比例已从15%左右降至8%。更多孩子愿意主动走进心理咨询室，愿意说出“我不太好”，也愿意相信“我会好起来”。

　　侯江涛常说，心灵的成长是静默却重要的旅程。他愿继续做那个点灯的人，以教师之心守护，以委员之力呼吁，让每一段青春，都能沐浴阳光。（通讯员 侯江涛）