乳腺癌有哪些高危因素？如何做到早期预防？快来听听德州市第二人民医院乳腺中心副主任袁超怎么说。

　　袁超介绍，乳腺癌的高危因素主要有五类，第一类是遗传因素，直系亲属有乳腺癌病史者，尤其是亲属在绝经前患乳腺癌的，其患病风险比正常人要高。第二类是月经因素，月经初潮在12岁之前，绝经期在55岁以后，行经期比较长的人患癌的概率高。第三类是生殖因素，未婚、未育或初产年龄大于35岁的女性。第四类是有乳腺结节或者是重度不典型增生的女性比常人患癌的风险高。第五类与工作生活有关，工作、生活中压力比较大、经常接触有毒有害物质，会增加患癌风险。

　　很多人谈癌色变，但其实通过规范治疗，乳腺癌早期治愈率能达到80%。袁超建议，可通过每月自查和定期筛查两种方式进行，做到早期发现，尤其是有高危因素的女性更要注意。可以通过3种方式自查：

　　1.站立时，一手抬高或放于脑后，另一手手指并拢，用指腹螺旋式检查对侧乳房，看看是否有异常；

　　2.双手叉腰对镜观察乳房的形态、位置、颜色是否正常，两侧乳房是否对称，乳头有无凹陷，皮肤有无褶皱、隆起等，腋下有无淋巴结肿大，之后将双手高举过头再做一次；

　　3.仰卧床上，手指放乳房上轻压，从外向中心逐圈检查乳房有无包块，被查侧手臂放于身侧。最后用拇指和食指轻挤乳头，以观察有无液体流出。

　　此外，20岁至40岁女性每年应做一次乳腺彩超检查，40岁以上女性每年应做一次钼靶和彩超检查，发现问题及时就医。（孙新爱 王晓军）