风吹一片叶，万物已惊秋。悄然间秋风入怀、秋意渐浓，社交平台上“赏秋”的话题迅速升温，有人晒出美景，有人给自己点了“秋天的第一杯奶茶”，大家都在以自己的方式迎接秋天的到来。秋高气爽，不妨趁此大好时节，来山东赏秋日美景，登山、玩水、品美食！

　　01登山赏秋

　　潍坊沂山景区

　　沂山景区，古称“海岳”，有“东泰山”之称，主峰玉皇顶海拔1032米，被誉为“鲁中仙山”。森林覆盖率达98.6%，是得天独厚的“天然氧吧”。

　　济南红叶谷

　　日前，济南市气象台发布红叶观赏期预报，预计10月中旬进入最佳观赏期。

　　济南九如山

　　秋天的九如山，峰峦叠嶂，峡谷纵横，溪流交错，瀑布成群，青色的湖水与五彩的秋林交映，随便一拍就是大片。

　　青岛崂山

　　接下来的崂山，群山巍峨、层林尽染，澄澈的蓝天之下满是浓浓秋韵，宛若一幅巨型的立体油彩画。来一场悠闲惬意的徒步旅行，感受秋风拂面带来的缕缕凉意。

　　潍坊石门坊

　　石门坊是中国五大红叶观赏地之一，被称为“齐鲁红叶之冠”。每年秋季，漫山红叶层林尽染，艳丽多姿。

　　02临水赏秋

　　淄博马踏湖

　　秋日的淄博马踏湖，秋水共长天一色。站在彩虹桥上，欣赏马踏湖的“天空之镜”美景，天空倒映在湖面上，宛如梦幻画卷。

　　济南大明湖

　　秋日的大明湖旷远、清丽、明媚，宛如一块翡翠镶嵌在城中。泛舟湖上，看云卷云舒，静享天高气爽。

　　济宁太白湖

　　太白湖原名北湖，为纪念李白而得名。太白湖东靠老运河，西临京杭大运河，形成“双河抱湖”的格局，鸟瞰太白湖则呈现出“二龙戏珠”的宏伟景观。

　　东营黄河口生态旅游区

　　秋天的黄河口色彩斑斓，宛若一幅浑然天成的自然画卷。百鸟齐飞的壮丽景色让人身心亢奋，每一帧每一秒都像流动的秋日大片。

　　聊城东昌湖

　　东昌湖，又名“胭脂湖”，俗语有言“南有杭州西子秀，北有东昌胭脂美”。秋天的东昌湖，是一幅展开的蓝色画卷，倒映在湖水中宛如一块蓝色的宝玉。

　　03品尝秋日限定美食

　　“秋风起贴秋膘，冬去春来身体好。”天气逐渐转凉，你的秋膘“贴”上了吗？此时的齐鲁大地正值丰收时节，瓜果飘香鱼粮满仓，是秋季进补的好时机。

　　莱阳梨

　　“一颗荔枝三把火，日食斤梨不为多。”梨被认为是润肺止咳的好水果，特别是在秋冬季节，多吃梨可以润肺、止咳，缓解干燥带来的不适。莱阳梨因其果肉质地细腻，汁水丰富，口感清脆香甜，被誉为“梨中上品”。

　　除此之外，烟台苹果、枣庄的石榴、沾化的冬枣等，都是金秋时节的典型水果。

　　单县羊肉汤

　　除了当季的鲜果，还有暖胃的羊汤。菏泽传统名吃单县羊肉汤，以其“色白似奶，水脂交融，质地纯净，鲜而不膻，香而不腻，烂而不黏”独特风格，载入中华名食谱，被国人称为“中华第一汤”。

　　黄河口大闸蟹

　　山东蜿蜒的海岸线让我们在吃海鲜这件事上有得天独厚的优势，黄河三角洲丰富的资源养育了肉质鲜美的黄河口大闸蟹。这里的螃蟹肉质鲜美，膏满黄肥，营养十分丰富。

　　鲅鱼饺子

　　秋风起，吃鲅鱼。威海人喜欢把饺子馅儿做得更鲜，胶东人几乎家家会做鲅鱼饺子，各地味道也难分高下。

　　胶东地区的人们，还喜好一口海肠捞饭，捞海肠也成为沿海居民的一种乐趣。当海上刮起大风，浪涛便会将大量的海肠从沙子里倒腾出来，捕捞的海肠无需过多处理，就其原汁原味翻炒，加上米饭，就能做成一碗美味的海肠捞饭。

　　乳山牡蛎

　　金秋十月正是牡蛎最肥美的季节，山东乳山，作为名副其实的“中国牡蛎之乡”，孕育出了“蚝”门中的“白富美”——乳山牡蛎。洁白的肉质，浓郁的海水咸鲜味，咬破蚝肚后清甜爽口，裙边和蚝身爽滑弹牙，回味甘甜，让人欲罢不能。

　　海报新闻编辑 高雪婷 综合自文旅山东、大众新闻、闪电新闻等