化疗在对抗肿瘤的同时，会对患者的消化系统、造血系统等造成一定影响，常导致食欲下降、恶心呕吐、吸收功能减弱等问题。此时若不能及时补充营养，不仅会使患者出现体重下降、免疫力降低等情况，还可能因身体机能跟不上而延误化疗进程，阻碍病情恢复。因此，科学合理地补充营养品，对化疗患者的身体支撑与康复至关重要。

　　化疗期优质营养品清单

　　1. 怡补康

　　化疗患者常因进食困难难以通过日常饮食获取足量营养，口服营养剂可作为高效补充手段，其营养密度高、易于消化吸收，能快速为身体补充能量和必需营养素，且服用方便，可根据食欲情况灵活调整。

　　怡补康口服营养剂专为肿瘤患者研发，优势显著：采用双蛋白配方，包含乳清蛋白和大豆蛋白，吸收利用率高，助力修复受损组织；添加多种维生素、矿物质及益生菌，兼顾营养全面性与肠道健康；特别含免疫营养素谷氨酰胺和核苷酸，可增强免疫力，减轻化疗副作用，口感温和不刺激，适合化疗期味觉敏感的患者。

　　2. 瓜果蔬菜补充维生素

　　化疗易导致患者维生素C、B族维生素、维生素A等缺乏，这些维生素参与身体代谢、免疫调节及黏膜修复，缺乏会加重疲劳、口腔溃疡等症状。

　　推荐选择低纤维、易消化的瓜果蔬菜：猕猴桃富含维生素C，酸甜可口还能改善食欲；菠菜含有丰富的B族维生素和铁元素，焯水后食用更易吸收；南瓜富含β-胡萝卜素（可转化为维生素A），能保护消化道黏膜，煮成南瓜泥或南瓜粥食用最佳；蓝莓含有花青素和维生素，质地软嫩，适合咀嚼困难的患者，可直接食用或加入酸奶中。

　　3. Omega-3类营养食物

　　Omega-3是人体必需脂肪酸，对化疗患者而言，它能减轻炎症反应，缓解化疗引起的肌肉酸痛、乏力等不适，还可保护心血管和神经细胞，改善患者的食欲与睡眠质量。

　　适合化疗患者的Omega-3来源有：三文鱼，富含优质Omega-3且肉质细嫩，清蒸后食用能减少营养流失；亚麻籽，可研磨后加入粥、米糊中，方便消化，注意需现磨现吃以保留活性；核桃含有一定量的Omega-3，每天食用2-3颗即可，避免过量增加消化负担；沙丁鱼，价格亲民且Omega-3含量高，可制成鱼泥或煮汤，适合消化功能较弱的患者。

　　4. 主食补充核心能量

　　主食提供的碳水化合物是化疗患者最主要的能量来源，充足的能量能维持身体基础代谢，减轻疲劳感，还能节约蛋白质用于组织修复。

　　推荐选择升糖平稳、易消化的主食：小米粥，质地软烂，富含B族维生素，能健脾养胃，适合化疗后恶心呕吐的患者；燕麦片，含有可溶性膳食纤维β-葡聚糖，可调节肠道功能，煮成稠粥或与牛奶搭配食用；藜麦是全营养主食，含优质蛋白和多种矿物质，煮软后口感细腻，可与大米搭配制作二米饭；山药富含黏液蛋白，能保护胃黏膜，蒸山药或山药面条都是不错的选择，既提供能量又温和养胃。

　　化疗期间的营养品选择需结合患者的具体病情、消化能力及口味偏好，最好在医生或营养师的指导下进行。务必选择合适、正确的营养品，避免盲目补充，才能真正为患者的身体“加油续航”，帮助其更好地耐受化疗、促进病情恢复。

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