大众网记者 闫鹏 通讯员 刘芬芬 枣庄报道

　　12月5日，滕州市妇联“善帼暖新”健康知识宣讲活动走进滕州市善南街道辖区企业滕州东方钢帘线有限公司，本次活动特邀情绪心理学专家郝云霏老师授课，以“关爱女性 从心开始”为主题为企业女员工送上“心理滋养”，切实将妇联组织的关怀与温暖传递到女职工身边。

　　讲座中，郝云霏结合职场压力、家庭关系等女职工常见场景，从“缓解不良情绪、改变不良认知、调整不良行为”三个维度，深入浅出地讲解情绪管理技巧与幸福女性塑造方法。讲座中互动氛围热烈，郝云霏设置“情绪小测试”“案例小讨论”等环节，邀请女职工分享自身经历与困惑，针对大家提出的“职场焦虑如何疏解”“亲子沟通如何更顺畅”等问题，逐一给出专业且实用的解答。同时，融入“健康中国2022-2030”心理健康维护行动要点，引导女职工牢固树立“心理健康第一责任人”的意识。

　　“这样的讲座太及时了，既学会了调节情绪的实用方法，更感受到了‘娘家人’的贴心。”参与活动的女职工纷纷点赞。

　　下一步，滕州市善南街道将持续深化“善帼暖新”服务品牌建设，精准聚焦企业女职工需求，推出更多精准化、场景化的服务举措，全方位赋能女职工成长成才，引导辖区女性以更饱满的精神状态投身工作，为企业高质量发展注入强劲“她动能”。