▲12月16日，德州市委常委会会议、市委财经委员会会议暨市委经济形势研判务虚会召开，传达学习中央经济工作会议精神，认真落实省委常委会扩大会议要求，研究全市明年经济工作。市委书记田卫东主持并讲话。市委副书记、市长朱开国，市政协主席卜祥联，市委副书记刘泮英和市级有关领导出席。（德州日报）

　　▲今年，德州市新增高新技术企业132家，总量突破1000家；科技型中小企业总量已达到1665家，同比增长22%，增幅居全省第一。（海报新闻）

　　▲近日，山东省文旅厅公布2024年“最美公共文化空间”名单，德州市4处入选，分别是最美公共阅读空间：明德书屋·安澜园分馆；最美沉浸式文化艺术空间：澳德乐时代广场1899街区；最美商圈文化空间：运河古街文化艺术街区；最美乡村文化空间：小森文旅。（海报新闻）

　　▲德州市主城区建成“十横五纵”绿波网。截至目前，德州市主城区已完成绿波带优化15条，共涉及185个路口，行程时间较优化前平均降低18.03%，整体停车次数较优化前平均降低48.7%，城市通行效率提升11.8%。（闪电新闻）

　　▲随着天气转冷，诺如病毒感染性腹泻进入高发季节。该病好发于学龄期儿童，在学校和幼托机构等人员密集场所易形成疫情，严重损害人群健康。德州市疾病预防控制中心发布温馨提示，请关注诺如病毒，做好个人防护。详见 http://hb.dzwww.com/p/p38KSTqIxf.html 。（海报新闻）

　　▲工业和信息化部近日公布《2024年国家先进制造业集群名单》，共计35个集群上榜。其中，山东青烟威船舶与海洋工程装备集群、潍临日智能农机装备集群、青岛仪器仪表集群入选。（大众新闻）

　　▲山东印发公示名单，拟确定浪潮云洲工业互联网有限公司为2024年度新认定的山东省独角兽企业、八宇健康科技集团有限公司等1371家企业为2024年度新认定的山东省瞪羚企业、辉瑞（山东）环境科技有限公司等326家企业为2024年度复审通过的山东省瞪羚企业。（山东省工业和信息化厅网站）

　　▲12月16日，山东省招考院发布2025年普通高等学校戏曲类本科专业招生省际联考安排，全国共有11所院校参与招生，其中包含山东艺术学院。（新黄河）

　　▲12月15日，自然资源部山东羊庄岩溶生态系统野外科学观测研究站揭牌仪式在山东省地矿局鲁南地质工程勘察院举行，这是我国北方岩溶地区首个省部级野外科学观测站，也是我国北方最早、最大的岩溶观测基地。（大众新闻）

　　▲元旦假期火车票即将开售，12月17日可买12月31日车票，12月18日可买1月1日车票。此外，15日，铁路12306APP务工人员预约购票服务上线，符合条件的旅客可通过专区预约购买2025年春运期间往返车票。（铁路12306）

　　▲中美经济工作组第七次会议近日在南非约翰内斯堡召开。（新华网）

　　▲中国载人航天工程办公室消息，神舟十九号航天员乘组将于近日择机实施第一次出舱活动。（央视新闻客户端）

　　▲近日，商务部等7部门印发《零售业创新提升工程实施方案》，提出推动百货店和购物中心开展“一店一策”改造；培育“小而美”“专而精”特色店铺等。（中新网）

　　▲12月16日，巴沙尔·阿萨德发表抵达俄罗斯首都莫斯科后的首个声明强调：他离开叙利亚的行为既非有计划的，也不是像有些人声称的那样“在战斗的最后时刻发生的”。（中新网）

　　自信与自靠是坚强的柱石。--英国谚语

　　功能性便秘在老年人中更常见，对老年人生活质量有重要影响。保证足够的水分摄入，不要渴了才喝水。膳食纤维可改善粪便性状、促进肠道蠕动，比如在主食中以粗粮(燕麦、藜麦、荞麦等)替代一部分白米、白面；增加膳食纤维含量较高的蔬菜，如叶类菜、薯类，适量摄入水果。但应注意，膳食纤维也不能过量，否则可能引起腹胀等不适。食物中的油脂有一定润滑肠道的作用，每日可以食用一小把坚果。如果体力允许、病情允许，适当增加活动量。（健康中国）