近日，在沈阳市一健身广场上，一位赤膊的大叔正在练单杠、双杠，肌肉线条明显、八块腹肌清晰可见，受到周围很多市民的关注。

据了解，这位大叔姓谭，今年已经退休4年了，64周岁的谭先生退休后把健身当成爱好，2017年开始按自己的方式进行系统的健身训练，3年间坚持、自律成为他的信念，现在已经成为小有名气的“健身达人”。

近日，在沈阳市一健身广场上，一位赤膊的大叔正在练单杠、双杠，肌肉线条明显、八块腹肌清晰可见，受到周围很多市民的关注。

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