大众网·海报新闻记者 李强 齐春菊 通讯员 崔洪霞 淄博报道

　　为深入贯彻落实《淄博市文明行为促进条例》，扎实开展“每月一主题”新时代文明实践活动，进一步提升全县广大干部群众的文明素质，着眼小细节，倡导大文明，时刻提醒和引导广大市民遵守公序良俗，养成文明习惯，让文明细节成为市民共识，让核心价值观物化为具体行动，沂源县在全县上下开展“争做文明有礼沂源人”礼仪专题宣传活动。

　　中国自古素有“礼仪之邦”之名，“礼”是一种规矩，更是国之先进性的体现。“食”为人生存之根本，“礼”与“食”相结合，是必要，也是必须的。一起学习餐桌上的礼仪文化，做文明人、创文明城。

　　就坐有讲究。长辈坐上座，晚辈才落座；女士先落座，男士后落座。座次主要有三大原则——以右为尊、以远为上、面朝大门为尊。辈分最高或年龄最长者，坐在最里面面向门口的显要位置，接下来可按辈分或年龄依次一左一右排列。

　　离席有规矩。用餐完毕后，主人、长者先离席，客人、晚辈后离席。帮助女士拖出座椅，才显男士绅士风度。

　　进餐要文雅。吃饭时尽量不要出声音。喝汤时最好用汤匙一小口一小口地喝，不宜把碗端到嘴边喝；汤太热时凉了以后再喝，不要一边吹一边喝。进餐时如遇咳嗽、打喷嚏，头要扭向一边，远离餐桌，并用手或纸巾捂住口、鼻。

　　用餐要谦让。就餐时，吃相要斯文，不要旁若无人地自己埋头猛吃大喝。夹菜时，速度缓和，不要只盯着自己喜欢的菜，猛夹不停；夹菜时不要在菜盘里上下乱翻，遇到别人也夹菜时，要注意礼让。

　　主动用公筷。公筷取菜、公勺取汤，公私分明，污染更换。为他人夹菜要先征求他人意见，并使用公筷公勺。

　　餐桌不吸烟。餐桌上不放烟、不递烟、不吸烟，吞云吐雾不健康、不雅观、不文明。

　　点菜要适量。因人点餐，看量点菜，可以半份，可以小份。不求豪华，只求健康，不食野味，不贪口味。少取多次，不够再添，餐后打包，光盘行动。

　　敬酒要有度。小酌怡情，喝多伤身。不劝酒灌酒、不酗酒醉酒、不酒后驾车。长者互敬，晚辈再敬。双手捧杯，杯口放低，酒斟八分满，对方请随意。敬酒要起身，站在对方左侧。

　　良好的就餐习惯，不仅有利于人们身体健康，更能反映个人的文明素养。一起行动起来，做文明餐桌的践行者。