大众网·海报新闻记者 张艺馨 青岛报道

　　“茯苓，是一味很常用的中药。在《神农本草经》里，茯苓被列为‘上品’。”近日，大众网·海报新闻记者来到青岛胶州市中医医院，听医师张俊科普关于中药黄芪的养生小知识。

　　茯苓，可以说从它附着寄生的木头开始，直到包裹它的外皮，都可以入药，所以形容茯苓为“一身都是宝”。据悉，茯苓具有利尿、调节胃肠功能、抗肿瘤等作用。“同时，茯苓也是一味药食同源的中药材。”

　　张俊推荐茯苓养生方法：茯苓陈皮茶。用茯苓10克、陈皮5g，用开水冲泡，5分钟后即可服用。