超实用!缓解眼涩 看青岛胶州市中医医院专家来支招
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大众网·海报新闻记者 张艺馨 青岛报道
用眼过度容易导致眼睛干涩,那应该如如何缓解眼涩的症状呢,6月9日,记者来到了青岛胶州市中医医院,听医师刘泽宇科普关于缓解眼涩的穴位按摩方法。
眼涩是指有眼睛发干发涩症状的病症,“对于缓解眼涩,我们可以轻轻揉按攒竹穴、睛明穴和承泣穴。”刘泽宇表示。
攒竹穴:在面部,眉头凹陷中;
睛明穴:在面部,目内眦角稍上方凹陷处;
承泣穴:在面部,瞳孔直下,眼球与眶下缘之间。
以上穴位市民可以在眼涩的时候轻轻揉按3到5分钟。
责编:张艺馨
审签:王世瑞
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