端午前后，天气闷热潮湿，阳气外泄。此时行艾灸疗法，则有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健的效果。古人云“犹七年之病，求三年之艾”，又如《本草从新》：“ 艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之情，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿----以之灸火，能透诸经而除百病”。

      艾灸，采用辛温之药以温阳祛寒，驱逐寒邪，以消“冬病”之病根。夏季是艾灸发挥作用的好时节，合理使用不仅能祛病强身，还有美容的功效。

      而督灸是在督脉上施以隔药灸疗法，通过激发协调诸经，发挥平衡阴阳、抵御病邪、调整虚实的功效，从而达到预防疾病的保健目的。

      督脉为阳脉之海，总督人身诸阳，诸阴经通过经别的联系合于阳经，因此中医认为督脉可以沟通全身经络。大椎穴为督脉要穴,位于背部，背为阳，是诸阳之会，具有温补阳气、调整诸阳的功效，补益机体一身之阳，激发人体抗衰防老正气，抗病驱邪，延年益寿。

      督灸具有调节免疫功能的作用，督灸后人体不易发生感冒等因正气不足导致的疾病及疲劳感。督灸还有调节神经-内分泌作用，对内分泌失调引起的疾病如女性更年期时体内雌激素分泌减少出现潮热、失眠等症状有很好的改善。

      其法为在督脉(大椎穴到腰俞穴)上铺督灸粉，在其上铺桑皮纸后再铺姜泥，然后在其上铺3次艾炷，待其燃烧完毕。每次治疗1.5-2小时，每周1次，3次为1疗程。督灸对寒、湿、淤邪导致的疾病都有很好的疗效，尤其是颈椎病、腰椎病及风湿性关节炎等疾病。

      督灸有效适应症

      1.脊柱相关疾病，脊髓炎、腰椎间盘突出、顽固性脊痹、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨质疏松、股骨头坏死；

      2.呼吸系统疾病、体虚易感冒以及亚健康状态神疲乏力、情绪低下、记忆力减退、男性性功能减退、脾胃虚寒；

      3.女性生产流产后的手脚冰凉、肢次畏寒及面部的雀斑和黄褐班等明显作用。

      注意事项

      督灸治疗后可能出现一些不良反应，如有人治疗后出现腹泻，但可自行缓解。同时，督灸不宜过于频繁，每次治疗间隔时间不应少于1周，间隔时间过短容易出现身体疲乏、头昏等症状。督灸后忌凉（不能吹冷风沾凉水喝冷饮等）。

      莱州市中医医院保健治疗部开展督灸六年之久，积累了大量的经验，节假日不休。端午说“艾”，督灸当其时，想要健康的您请到莱州市中医医院国医馆来。

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