▲新政来了！9月20日，《德州市住房公积金管理中心提取管理实施细则》印发。点击 http://hb.dzwww.com/p/p6NHAqei8G2.html 看全文。（海报新闻）

　　▲9月17日至21日，2024年“汉语桥”来华交流团组项目举行，来自马来西亚的30余名中小学校长参加。在9月19日上午举行的开幕式上，德州学院“马来西亚教育文化交流中心”揭牌，山东（德州）—海外华文教育联盟正式成立。（德州晚报）

　　▲8月份，德州市查处违反中央八项规定精神问题122起，处理166人，给予党纪政务处分76人。截至8月25日，2024年德州市共查处违反中央八项规定精神问题435起，处理604人，给予党纪政务处分439人。（海报新闻）

　　▲9月18日，山东省城市主导产业职业技能大赛暨2024全国电梯产业职业技能竞赛在德州市宁津县拉开帷幕。大赛为期三天，共吸引来自全国各地30支队伍108名选手参加。（海报新闻）

　　▲9月19日起至22日，我国中东部地区将迎立秋以来首场较强冷空气过程。本轮冷空气影响范围广，或陆续影响南北方超24个省区市。德州市气象台发布大风降温预报：受较强冷空气影响，预计20日至21日德州市东北风4～5级阵风6～7级，气温下降8～10℃，21日白天最高气温22℃，23日早晨最低气温10℃左右，24日气温缓慢回升。（中国天气网、德州气象）

　　▲山东出台《山东省就业见习工作实施细则》，有见习意愿的离校2年内未就业高校毕业生和16—24岁登记失业青年可报名参加，见习期限一般为3—12个月，其间给予见习人员不低于同期当地最低工资标准的基本生活费。（新黄河）

　　▲“锦绣齐鲁——鲁锦鲁绣文化展”将于2024年9月30日在山东博物馆3号展厅开展。此外，山东将构建鲁锦文化基因数据库；举办鲁锦非遗传承人研培班、鲁锦创新设计研培班，举办锦尚齐鲁时尚发布与鲁锦华服世界行活动，出访东盟和欧美日国家。（新黄河）

　　▲2024年9月17日晚，津潍高铁全线首座连续梁在滨顺利实现合拢。项目正线全长348.3公里，设计速度350公里/小时，预计2027年建成通车。（大众网）

　　▲9月19日，自然资源部北海区海洋预报台发布风暴潮Ⅱ级警报（橙色）和海浪蓝色警报。预计9月20日凌晨至20日下午，渤海湾、莱州湾和山东半岛沿岸将出现风暴增水，山东省滨州市预警级别为橙色，潍坊市预警级别为黄色，烟台市预警级别为蓝色。（央视新闻客户端）

　　▲国庆假期在即，2024年最后一次“旅游大迁徙”即将拉开帷幕。山东荣成高铁票预订量相比平日有较大增幅、成为热门出行地，“网红城市”淄博的热度也保持10%以上的增长。近年来，山东文旅数据持续亮眼，淄博、荣成、日照、青州、曲阜……越来越多的城市成为“黑马”。（海报新闻）

　　▲9月19日，国防部发言人就“日本炒作辽宁舰训练活动”一事作出回应：此次训练旨在提升部队实战能力，符合相关国际法和国际惯例，没有必要过度解读。（央视新闻客户端）

　　▲今年第14号台风“普拉桑”（热带风暴级）的中心于9月19日21时45分前后在上海市奉贤区沿海二次登陆，登陆时中心附近最大风力9级（23米/秒）。中央气象台19日18时继续发布台风黄色预警。（中新网）

　　▲截至目前，全国公安机关网安部门已办理网络谣言类案件2.7万余起，依法查处造谣传谣网民3.1万余人。（中新网）

　　▲黎巴嫩通信设备爆炸事件已导致37人死亡。据初步调查，黎当局发现爆炸的通信设备在抵达该国之前就已被植入了炸药，并通过向这些设备发送电子信息来引爆。（中新网）

　　生活最沉重的负担不是工作，而是无聊。--罗曼·罗兰

　　说到热量超级低的蔬菜，非冬瓜莫属！虽然个头儿长得有点大，但对需要控体重的小伙伴们却非常友好，热量低、水分足，猛吃不胖人。冬瓜的热量超级低，只有10千卡/100 克，并且，冬瓜的含水量高达97%。在其他营养成分上，冬瓜还含有膳食纤维、维生素C、钾、瓜氨酸、丙醇二酸等成分。夏秋时节正是冬瓜鲜嫩可口的时候，买回家做冬瓜排骨汤、虾皮冬瓜汤、冬瓜鸡蛋汤、素炒冬瓜、冬瓜酿肉、冬瓜炒虾仁等都相当美味。最关键的是：冬瓜很容易熟，不要烹调太久，也要少油少盐哦！（科普中国）