世界乳腺癌防治月

2024年10月

乳房常被认为是女性美丽的象征之一，但同时乳房也很脆弱。根据世界卫生组织的数据：2022年全球有230万女性受乳腺癌影响[1]，乳腺癌常被称为“粉红杀手”，是威胁女性健康的头号癌种。

10月，我们迎来了世界乳腺癌防治月，而10月18日，也是世界乳腺癌宣传日。今年10月，让我们一起提高对对乳腺癌的认知与重视，一起为降低乳腺癌对女性健康和生命所带来的威胁而努力。

01

什么是乳腺癌？

乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤，是在多种致癌因子的作用下，细胞发生增殖失控，从而形成了恶性肿瘤。乳腺癌常被称为“粉红杀手”，在我国，乳腺癌已成为女性最常见的恶性肿瘤之一，其发病率常年居于女性恶性肿瘤首位。

02

乳腺癌早期有哪些症状？

早期乳腺癌往往不具备典型的症状，不容易引起患者重视，常常是通过体检或乳腺癌筛查发现的。以下为乳腺癌的典型体征，多在癌症中期和晚期出现[1,2]。

1. 乳房肿块

乳房内出现无痛性肿块。肿块可能触摸起来硬实，且边界不清。国家卫健委发布的《乳腺癌诊疗指南（2022年版）》指出，有80%的乳腺癌患者是以乳腺肿块首诊的。

2. 皮肤改变

乳房皮肤出现凹陷、橘皮样变化或结节。

3. 乳头变化

乳头出现内陷、位置偏斜或形状改变，乳头周围皮肤出现湿疹样改变。

4. 乳房外形变化

乳房大小、形状或轮廓出现改变，如局部肿胀或凹陷。

5. 乳房疼痛

虽然乳腺癌早期可能不痛，但随着病情发展，可能会出现乳房疼痛或不适。

6. 乳房皮肤出现红斑。

7. 乳头溢液

非哺乳期妇女乳头出现血性、黄色或其他异常溢液。

8. 腋下淋巴结肿大

乳腺癌可能会转移到腋下的淋巴结，导致肿大。

03

如何预防乳腺癌[1,2]？

- 保持健康生活方式

均衡饮食，适量运动，控制体重，避免长期熬夜和过度饮酒。

避免外源性激素

不滥用避孕药和激素替代治疗，一定要在专业医生指导下使用。

- 定期筛查

根据年龄和风险因素，定期进行乳腺B超或钼靶检查。《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范（2024年版）》建议一般风险人群乳腺癌筛查的起始年龄为40岁[3]；但对于乳腺癌高危人群可将筛查起始年龄提前到40岁之前。

- 乳腺自我检查

了解乳房的正常外观和触感，每月进行一次乳腺自我检查。

特别提醒：

国家基本公共卫生服务包含“两癌筛查”项目（包括乳腺癌和宫颈癌的筛查），凡是我区35-64岁妇女，都可定期在社区门诊/疾控进行免费筛查，有需要的居民可前往我中心进行咨询。

乳腺癌虽然可怕，但通过科学的认知和积极的预防措施，我们可以有效降低其发病率和死亡率。一旦出现上述症状，请及时就医，早期发现和治疗是提高乳腺癌患者生存率的关键。