大众网记者 张砚 通讯员 高歌 孔一鸣 枣庄报道

　　怀孕的日子就像一场充满惊喜与挑战的奇妙冒险，在这十个月里，您的身体正经历着一场神奇的变化，同时也可能承受着诸多不适。身体上的腰酸背痛、浮肿等状况，心理上因为对新生命的期待和未知的分娩过程，夹杂着紧张、忧虑的情绪。滕州市妇幼保健院孕妇学校始终心系着每一位准妈妈的身心健康，特别打造了一场专属的 “爱在妇幼，瑜你同行” 孕期瑜伽活动。

　　近日，30余名美丽的孕妈妈们怀揣着对新生命的期待，相聚在孕妇学校，共同开启了一场令人难忘的瑜伽盛宴。活动现场，柔和舒缓的音乐引领着大家缓缓进入瑜伽的奇妙世界。

　　在专业瑜伽老师的悉心指导下，孕妈妈们开启了独特的瑜伽体验之旅。伴随着有节奏的呼吸，她们不断地变换着姿势，身体的每一处肌肉、每一个关节都在这一呼一吸、一展一收中逐渐放松开来，原本因孕期而略显沉重、紧绷的肢体，此刻变得无比舒展，仿佛重新找回了那份轻盈与自在，整个身心都沉浸在瑜伽带来的愉悦之中，那是一种由内而外散发出来的轻松与惬意。

　　活动一经推出，就受到了准妈妈们的热烈响应和一致好评。好多妈妈都开心地表示，参加完这次活动，感觉自己的身体素质都变强了，而且还学到了很多实用的小妙招，知道了怎么在孕期保持积极乐观的心态，养成健康的生活方式，这对她们来说可真是太实用了。