日照海曲中医医院:中医特色调理,工薪族午休新选择!
2024-09-19 12:34 日照海曲中医医院
现代社会节奏加快
我们每天忙忙碌碌,朝九晚五
经过一上午的辛勤工作
吃过午饭后是不是尤觉困乏?
如何利用午休间隙
给自己一个身心减压的健康时段?
简单易行的午休新选择
让身体得到放松
给您带来愉悦的中午时光……
选择1:头面部疏通
头部按摩+中药面膜
如果你整个上午都在进行强脑力劳动,午休时间就更要让大脑放松一下。可以做一做头面部按摩,以便缓解压力、放松心情。
头部按摩室
中医头部按摩是一套整体的系统诊疗,中医学认为,头为十二经络的诸阳经聚会之处,百脉所通,系一身之主宰,头部与周身脏腑器官的联系,堪称“牵一发而动全身”。
中药理疗
中药头部药浴配合专业的按摩手法,在头部按摩的同时,还可进行面部的按摩清洁,搭配中药面膜,让整体头部、面部深入放松。
头部按摩时间控制在一小时以内,上班族趁午休时间到院就可进行一次头部按摩项目,既可以休息又得到了放松。
选择2:休息调理两不误
脐灸、拔罐等调理项目
午后1点钟,人的精神状态处于低潮期,如果能安静地休息一会儿,对于养心、养神都大有好处。找一个安静的所在,躺下来,伸展开身体,小憩一会儿,更是一件非常惬意的事。
如果你的办公室不具备这种条件,如果环境嘈杂或不能静下心来,不妨来做个日常调理,脐灸、拔罐,午休的同时,也治愈了身体。休息完后,喝一杯清水,可以精神百倍地迎接下午的工作。
针灸、推拿理疗室
咨询电话:0633-3982258
医院地址:山东路497号(食为天东临)
舒适干净的环境
细心专业的诊疗服务
让您体验午休新选择赶紧来试试吧!
责编:吕娜
审签:孙昊