▲10月15日-19日，应德州市邀请，匈牙利皇宫堡市副市长卡托纳·恰巴一行来山东省参加“中国—中东欧国家地方领导人大会”系列活动并来德访问，与德州市签订友好合作城市关系协议，开启交流合作新篇章。按照协议约定，两市将在经贸、科技、教育、文体等方面开展多种形式的交流与合作，促进共同繁荣发展。（海报新闻）

　　▲德州市直2024年度灵活就业社会保险补贴申领工作启动。本次社会保险补贴采取定额补贴方式，按照2024年度实际缴费月数给予补贴，补贴标准为养老保险110元/月、医疗保险40元/月，最长12个月，最高1800元。详见 http://hb.dzwww.com/p/pc366dhp1G3.html 。（海报新闻）

　　▲10月20日，“好运·山东”2024年“美利达杯”全国自行车大赛暨第三届山东省自行车城市联赛天衢新区站在德州太阳能小镇鸣枪开赛，来自全国13个省市的600余名骑行高手追风竞技。（德州日报）

　　▲因德州市新河路岔河桥限高限载，部分线路不具备通行条件，即日起，公交8路、39路、56路临时绕行。待道路具备通行条件后，将及时恢复原线路运行。点击 http://hb.dzwww.com/p/p5rujTfbQG0.html 查看绕行路线。（海报新闻）

　　▲预计本周德州市以晴间多云天气为主，21至27日气温缓慢回升。周最高气温22℃左右，出现在25日；最低气温4℃，出现在21日早晨。（海报新闻）

　　▲中国石化10月20日发布消息，位于山东省的胜利济阳页岩油国家级示范区，单井峰值日产油262.8吨，刷新了国内页岩油单井日产最高纪录，预测资源量有望达到105亿吨。（央视新闻）

　　▲近日，山东公布了第二批省级生态农场评价结果，确定授予128家主体第二批省级生态农场称号。（山东省农业农村厅网站）

　　▲眼下，山东烟台蓬莱区的36万亩红富士苹果迎来丰收。据了解，蓬莱区红富士苹果每年总产量保持在130万吨左右，产值超过百亿元。（央视新闻）

　　▲山东寒假时间公布：济南义务教育阶段寒假开始时间为2025年1月18日（腊月十九），寒假结束时间为2月12日（正月十五）。高中阶段学校寒假开始时间为2025年1月25日（腊月廿六），寒假结束时间为2月12日（正月十五）。（中国新闻网）

　　▲10月20日上午，中国万达·2024黄河口（东营）马拉松赛鸣枪开赛，3.5万余名参赛运动员在美丽的东营竞逐赛道。据悉，黄河口（东营）马拉松赛在世界田联2023全球马拉松排名中，位列国内第5位、国际第32位，社会影响力不断扩大。（大众新闻）

　　▲近日，市场监管总局有关负责人通报近期组织开展的新业态新模式食品安全专项抽检监测情况：对12个网络直播平台上的1042个直播间开展抽检监测，发现粉丝、粉条、肉制品等食品存在掺杂使假现象。（央视新闻客户端）

　　▲俄罗斯国防部10月20日表示，俄防空部队当天凌晨拦截并击落了110架乌克兰无人机。目前，乌克兰方面尚未对此作出回应。（中新网）

　　▲10月19日，以色列军方首次公布巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马斯）领导人辛瓦尔生前在地下隧道行动的视频画面。以军发言人哈加里说，这些视频是以军几个月前在加沙地带发现的。（央视新闻客户端）

　　山高路远，止不住行者征程。春秋几变，篆刻鲲鹏轨迹。--人民日报

　　“中国人不适合饮奶”的说法是不对的。专家介绍，有数据表明约65%全球人口存在不同程度的乳糖不耐受。乳糖不耐受通常被认为是无害的，但其引发的症状可能给患者带来不适和困扰。很多其他原因也可能引发腹胀等胃肠道不适症状，需要与乳糖不耐受区分。即使出现了乳糖不耐受的症状，也没必要盲目回避乳和乳制品。可以根据自身的情况选择低乳糖的乳制品，比如低乳糖奶、无乳糖奶，还可以选择酸奶、奶酪等经过发酵的乳制品。（央视新闻）