11月14日，我们又迎来了世界防治糖尿病日。2024年世界糖尿病日的主题是“糖尿病与幸福感”，确实，糖尿病这种慢性病，虽然平时看起来挺“温和”的，但一旦闹起来，那可真是让人头疼不已。血糖高高低低，心情也跟着起起伏伏，幸福感？那可真是个“奢侈品”。

　　“降糖大师”老王的“带疱惊魂记”

　　最近咱们社区里出名的“降糖大师”老王，就感觉天塌了。作为一个与糖尿病抗争多年的“老糖友”，原本以为通过日常的药物控制和饮食调整，已经将自己的病情管理得井井有条。然而，就在他以为一切都尽在掌握的时候，突如其来的带状疱疹，却让他彻底乱了阵脚。

　　腰间的红疹、水疱，就像是一夜之间冒出来的“恶魔”。按老王的话来说就是，知道它疼，但不知道它这么疼啊！不仅严重影响生活，甚至连血糖都不稳定了，真是屋漏偏逢连夜雨！

　　据老王说，这带状疱疹一来，可把他折腾得不轻。特别是痊愈后的带状疱疹后神经痛，那种痛，简直就像是把你的神经放在火上烤，让你夜不能寐，食不知味。

　　一看大夫，老王才了解到，原来在中老年患者中，带状疱疹是糖尿病常见的合并疾病之一。一旦感染，糖尿病患者发生带状疱疹后神经痛的风险高于健康人群，感受到的痛感也更强。同时，得了带状疱疹后，还会进一步导致糖尿病患者内分泌失调、血糖恶化，可能出现临床不良健康结局，甚至增加死亡风险。

　　对此老王也有了新的感悟，原来免疫力这东西，到了中老年阶段，还真的不是说有就有的。就像家里的老电视，用久了，信号就开始不稳定，时不时还给你来个“雪花屏”。

　　所有慢性病人都要小心的“切肤之痛”

　　说起带状疱疹，有人可能觉得陌生，但一说起“蛇缠腰”，相信不少朋友都会立刻虎躯一震，那可是让人痛不欲生的存在啊！但这种病毒，其实跟水痘是同一种病毒的两种表现，只是在亮相的时候换了个“造型”。

　　一项针对中国人群的荟萃分析显示，从40岁开始，带状疱疹发病率已超过全人群的平均线。而慢性病患者发生带状疱疹的总风险更高。

　　就像老王这样的糖尿病患者，还有其他慢性病患者，他们的免疫系统就跟打了折似的，特别容易中招。带状疱疹就爱找这些“软柿子”捏。这也提醒我们：慢性病人离带状疱疹更近！

　　而我国的慢性病患者中，带状疱疹的发病率，那简直让人心疼。糖尿病、慢性肾病、心血管疾病、慢性阻塞性肺病、类风湿关节炎这些病友，得带状疱疹疾病的风险都比一般人高。有权威数据说明，糖尿病患者带状疱疹风险增加84%，慢阻肺患者带状疱疹风险增加41%，心血管疾病患者带状疱疹风险增加34%，类风湿性关节炎患者带状疱疹发病风险增加51%，慢性肾病患者带状疱疹发病风险增加29%。

　　再加上缺乏运动、营养过剩、工作压力大、精神紧张这些因素，简直就是身体里的定时炸弹，随时可能让带状疱疹“砰”的一下就爆发了。

　　“只选对的，不选贵的”——国产疫苗带来新希望

　　那怎么治疗呢？目前针对带状疱疹的治疗没有特效药，对于轻度疼痛，非甾体类抗炎药和对乙酰氨基酚可是“止痛小能手”，能有效缓解疼痛；而对于影响睡眠的中至重度疼痛，治疗起来就比较棘手了，可能需要使用额外药物了，具体还得去医院接受专业医生的建议。

　　不过说回来，光治不预防，那是扬汤止沸。要想从根本上远离带状疱疹的困扰，还是得靠“预防”！就像咱们小时候要接种两针水痘疫苗一样，咱们成人也可以考虑接种带状疱疹疫苗。

　　好消息是，在全国多地也都可以预约到这种40岁以上人群适用的国产带状疱疹疫苗了。相比其他疫苗必须50周岁及以上才能打，国产疫苗可是大大扩大了适应人群覆盖范围。

　　更贴心的是，这款国产带状疱疹疫苗，一针就可以完成接种，减少多次预约的麻烦，而且价格亲民，性价比更高，这钱就是花得值！

　　最后，我想说的是，无论是糖尿病还是带状疱疹，这些疾病都不是不可战胜的。只要我们保持积极的心态、科学的治疗方法、良好的生活习惯，就一定能够打败它们，大家一起为自己的健康加油。

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