作者：贾颖超 廉欣梅

　　近日，一则关于“同事间社交依靠轮流请奶茶我该怎么办”的话题冲上热搜，随后相关话题“办公室轮流请奶茶让人窒息”迅速登上微博热搜第一，引发网友热议。

　　据报道，2023年中国消费者共消费了超过213.1亿杯现制茶，相当于平均每秒钟就喝掉676杯。每个人再熟悉不过的奶茶，已成为人际交往的“硬通货”。在当代职场语境中，“喝奶茶吗”正在成为比“吃了吗”更具穿透力的社交暗号。

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　　一

　　当今社会，奶茶不仅是一种饮品，更是一种社交符号，承载着情感交流、社交互动和文化表达的功能。

　　情绪属性。奶茶之所以能够在年轻群体中迅速走红，与其所承载的情绪价值密不可分。在快节奏的生活中，年轻人常常面临各种压力和挑战，而高颜值、口味丰富、香气诱人的奶茶则成为他们寻找慰藉和放松的出口。从经典的珍珠奶茶，到花样繁多的水果茶，再到网红奶盖茶，总有一款能够满足人们的味蕾。无论是三分糖的小清新，还是全糖的甜蜜暴击，都能让人在紧张的工作节奏中感受到“被治愈”，成为忙碌生活中的“小确幸”。

　　“轻社交”属性。对于有社交焦虑的人而言，适时适度地请同事喝奶茶或者参与奶茶拼单活动，或许是他们选择快速融入职场的有效方式之一。比如，初入职场可以“请喝奶茶”和同事拉近关系；同事帮忙可以“请喝奶茶”作为感谢；朋友聚会不知道聊啥，递杯奶茶往往就能开启话题，毕竟“这杯三分糖还是全糖”都能聊出共鸣。“奶茶社交”轻松悦己，比口头感谢更具分量，有利于维系年轻人的社交边界。

　　文化属性。从“秋天的第一杯奶茶”引发全民狂欢，到各大奶茶品牌掀起联名热潮，奶茶早已超越饮品范畴，成为承载情感与身份认同的文化符号。美团外卖数据显示，2025年春节期间，全国奶茶销量同比激增180.4%。联名款奶茶也让“奶茶社交”如虎添翼，奈雪的茶与《苍兰诀》联名款“霸气东方石榴联名款奶茶”上线当日仅8分钟销量破万杯，其火爆程度便可印证奶茶作为文化符号和社交货币的强大流通性。

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　　二

　　然而，看似甜蜜的“奶茶社交”就像一枚硬币的正反两面，在给年轻人带来欢愉的同时，也带来了不少压力。“奶茶社交”慢慢演变成了一座困住年轻人的隐性围城。

　　社交异化。当奶茶从“自愿分享”演变为“人情往来”，这杯“奶茶”就变了味。比如，职场中若同事频繁请喝奶茶，自己不回请可能会被误解为“不懂人情”，让轻松的社交变了味。再如，某金融公司出现“奶茶鄙视链”，拒绝高端奶茶被视为不尊重团队，等等。职场奶茶局中“不喝就是不合群”的道德绑架，让不少人喝得心累又无奈。

　　健康隐患。奶茶通常含有较高的糖分、脂肪和咖啡因，在“今天你请、明天我请”的轮流邀请下，长期过量饮用可能导致肥胖、心血管疾病、血糖升高、皮肤问题等健康隐患。《中国居民膳食指南（2022版）》建议每天摄入的添加糖不超过50g，最好控制在25g以下。不少职场人士因时常参与“奶茶社交”而不得不放弃健康管理，甚至出现代谢紊乱的状况。

　　经济压力。当“请奶茶”成为职场潜规则，这给普通打工人也造成了不小的经济压力。单次请客花费动辄上百元，工资还没捂热乎，就有不少进了奶茶店老板的口袋，这对于初入职场的年轻人来说是一笔不小的开支。在轮流请客的“奶茶社交链”中，拒绝可能被贴上“抠门”标签，需持续参与持续投入。

图源｜上观新闻

　　三

　　当职场文化从“拼奶茶”转向“拼能力”，从“人情账”回归“协作网”，我们才能真正告别这场“甜蜜的困局”。

　　关注本质，别走偏。实力才是最好的“社交货币”。职场真正的通行证，永远是能力，而不是某种“情感纽带”上的期待。就像一位程序员，完全可以凭借自己的技术适配任何一种职场，而不是用几杯奶茶作为融入集体的入场券。与其被奶茶绑架，不如把精力放在提升自己、真诚待人上。当你能用专业赢得信任，用真诚换取尊重，一杯奶茶的“社交魔法”便会瞬间失效。毕竟，能让你在职场走得更远的，从来不是请客的手速，而是解决问题的实力。

　　拒绝“绑架”，守边界。作为职场人，设立清晰的社交界限是十分必要的。有人会期待“秋天的第N杯奶茶”，也有人会对“秋天的第一杯奶茶”提不起兴趣。如果感到被强迫或被“道德绑架”，要有勇气表达自己的态度。比如，以温和而坚定的态度表达自己“不喝奶茶”的意愿，分享水果、自制点心等健康零食，或组织午间散步、桌游等轻社交活动，也是不错的替代方案。

　　保持适度，别勉强。一个健康、积极向上的团队，绝不该依赖糖分和咖啡因来维系，而应靠成员间的互信与共赢携手进步。对企业而言，应有效引导健康职场文化。可通过组织户外运动、知识沙龙、公益项目等低成本、高参与度的活动，替代物质化社交。亦可通过匿名调研，了解员工对奶茶文化的真实看法，明确不强制参与的社交原则，让员工有自由选择的空间，以更好地融入团队。

　　当“奶茶社交”异化为隐形的人情压力、健康负担与经济成本时，其初衷已然偏离。职场关系的本质，在于真诚协作与专业能力，回归这一本质，方能维系健康的职场关系。