大众网记者 郑可馨 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道

　　当心理出现问题时，人的躯体或器官有时也会产生不良反应。比如人过于焦虑的时候，胃部会出现胀气、胃痛等情况，当出现这种情况时，有一个专门的科室可以治疗此类问题，那就是——心身医学科。

　　11月22日19:30，临沂市精神卫生中心心身医学科李金霞做客直播间，聚焦心身问题，普及心身医学知识，守护全民心身健康 。

　　主持人：当出现哪些情况时就要到心身医学科就医呢？

　　主任：心身医学科不仅仅包含上述情况，在临床上可以说是千人千面，各式各样，比如：

　　心内科常见的无法解释的心悸、胸闷、胸痛、心前区不适、呼吸困难、濒死感，反复检查无异常，但还是疑心自己有心脏病，仍觉得心脏难受不适，这就是我们心身医学科常见的俗称“心脏神经官能症”，这些患者大多反复就诊于心内科门诊。

　　消化科常见的一些顽固性胃病，肠易激综合征 ，考前焦虑综合征导致的胃肠不适，除此之外还有食欲减退、恶心、呕吐、口腔异味感、咽部“异物”感、莫名的腹痛腹胀、肛门的异常感觉、频繁嗳气、餐后饱胀、便秘、胃食管反流、消化性溃疡、腹鸣、腹泻、进食障碍（贪食、自我催吐、导泻）、体象障碍（有的人很瘦，却觉得自己太胖了，进而过度减肥）

　　神经内科：偏头疼、头晕、纤维肌痛（主要表现在全身多部位的酸痛、刺痛、麻痛、电击样疼痛、痉挛牵扯痛）

　　在风湿科主要表现有关节疼痛、晨僵、畏寒怕风、口干、眼干、视物模糊、耳鸣、长期低热、盗汗、叹气、肠易激综合征、膀胱刺激征、不宁退综合征、

　　皮肤科常见的皮肤有“出火、怕冷”等异常感觉，还有一些皮肤瘙痒、皮疹等情况。

　　像就诊于妇产科的痛经、月经量少、经前期综合征、围绝经期综合征常伴有情绪问题。

　　上面说的这些心身相关障碍常常就诊于临床各个科室，当治疗效果不好，或者接诊的医生也觉得检查结果跟临床症状不相对应时，不妨到心身医学科门诊来就诊看看，是不是心身疾病伴有的躯体不适。这样既可以避免医疗资源浪费，还可以避免治疗效果不好带来的医患矛盾。

　　主持人：好的，感谢主任的解答，那么作为一名心理医生，对于保持心身健康，您有哪些建议呢？

　　1.有充分的安全感,

　　2.对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的能力；

　　3.自己的生活理想和目标切合实际；

　　4.保持人格的完整与和谐；

　　5.具备从经验中学习的能力；

　　6.与周围环境保持良好的接触；

　　7.保持适当和良好的人际关系；

　　8.在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性；

　　9.在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需求。

　　随着社会竞争、工作节奏的加快，人们的生活压力也不断加大，焦虑、抑郁等心理疾病日益增多。在疾病诊疗过程中，广大医务工作者应秉持“心身合一，以人为本”的整合医学理念，全面了解病人生理、心理和社会适应状态，既要重视疾病，更要重视病人；既要重视药物和手术治疗，又要重视心理治疗和社会干预。