大众网记者 徐玲 通讯员 张德馨 济南报道

　　暑假时间长、天气热，孩子容易出现生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等情况，易发生近视或近视程度加深。济南市中心医院东院区眼科提醒家长朋友们要特别注意呵护孩子的视力健康！

　　一到暑假，医院的眼科门诊就会特别忙。来就诊的很多是检查视力的青少年，其中不乏有四到六岁的幼儿园小朋友。每年假期都是配镜、换镜的高峰期，很多家长都是等到孩子看东西不清楚时，才带孩子来医院检查，发现已经近视。当孩子反映看近清楚、看远模糊，或家长观察到孩子有眯眼视物、频繁眨眼、习惯性揉眼、皱眉、歪头视物等现象时，要及时带孩子到正规医疗机构进行检查。当发现孩子远视储备量不足或已经出现近视时，要采取积极措施，科学防控。

家长陪同孩子做眼睛视力检查

　　现在孩子的用眼环境发生了很大变化，孩子们更愿宅在家中，玩手机、看电视，天天和电子产品打交道。家长们应拉起近视防控那根弦，关注孩子的视力健康。近视是不可逆的，近视逐渐发展，部分会发展为高度近视，引起眼部结构改变，如视网膜萎缩变性，黄斑萎缩等。视网膜脱离及其他很多眼底病变也多发生在高度近视人群。

　　其实不少家长早已经发现了孩子视力有问题，但是由于不能接受早早地给孩子戴上眼镜，没有带孩子来医院检查，一拖再拖，导致孩子近视发展加快。当孩子通过睫状肌麻痹验光之后确诊为近视，就要及时配戴眼镜。如果不配戴眼镜，孩子若想要看清楚远处的某个物体，就要通过自我调节将视网膜前面的焦点移动到视网膜上。长时间自我调节会导致眼部睫状肌痉挛，导致近视发展。近视且不配戴眼镜，才会让近视度数越来越高。而且近视配戴眼镜也不会让眼球突出、变成“金鱼眼”，这种情况是因为近视导致儿童眼轴增长引起的。确定已经近视，要去正规医院检查矫正。是否戴镜，需结合专业的综合检查后确定。

东院区眼科视光师正在孩子检查测试眼睛

　　Q1

　　阅读学习时，什么样的姿势是正确的？

　　书写姿势建议做到“一尺一拳一寸”，即眼与书本的距离要保持一尺以上，身体与课桌之间保持一个拳头的距离，握笔时手指尖和笔尖要保持一寸的距离。

　　Q2

　　什么是远视储备？它对于近视防控有什么意义？

　　一般情况下，新生儿的眼球为远视状态，屈光度数平均为+2.50—+3.00D，这种生理性远视称为远视储备。随着生长发育，儿童青少年眼球的远视度数逐渐降低。由于过早过多近距离用眼，部分儿童青少年在6岁前即已用完远视储备，容易发展为近视眼。

　　Q3

　　过了18岁以后，近视还会增长吗？

　　成人如果不注意用眼卫生和保持良好的生活习惯，也会导致视疲劳和度数加深。成年后如果近视度数依然继续增长，需要到医疗机构进行眼病如青光眼、病理性近视的排查。