留庄镇开展心理健康知识志愿服务宣讲活动

　　大众网记者 蔡齐 通讯员 徐安萍 济宁报道

　　11月12日，微山县留庄镇在留庄镇中心小学开展心理健康知识宣讲志愿活动，进一步促进未成年人身心健康全面发展。

　　活动现场，志愿者从青少年常见的心理问题入手，用通俗易懂的语言向同学们讲解了心理健康的重要性。志愿者结合生动有趣的案例，深入浅出地分析了情绪管理、压力应对等方面的知识，让抽象的心理概念变得鲜活起来。同学们积极参与，提出自己在学习和生活中遇到的心理困惑。志愿者们耐心解答，引导同学们正确认识自己的情绪和心理状态，并传授了一些简单实用的心理调适方法，如深呼吸放松法、积极的自我暗示法等方法。