根据《日照市供热管理办法》规定，日照市区采暖期为每年的11月15日至次年的3月31日。按照规定时间，本年度采暖季即将结束。目前市区天气情况符合停暖条件，将于3月31日24时停止集中供暖。

　　★停暖后家中的供水管和回水管阀门用关闭吗?

　　供暖一旦结束，用户应及时关闭家中的供水管和回水管的主阀门，以防来年小区试水试压时发生泄漏现象，同时避免下个采暖期出现积气不热的现象。

　　★停暖后暖气片和管道里的水怎么办?

　　用户在停暖后，不要将暖气片和管道中的水放掉。因为暖气片和管道中的水可有效隔绝空气对暖气片和管道的腐蚀，可以延长暖气片和管道的使用寿命。

　　★不要私自拆卸供暖设施

　　停暖后，供热企业将对供热管网进行满水保养，供热设施里一直有水。一旦私拆，极易造成水淹。

　　★检查管道接头有无松动或漏水

　　停暖后，由于热胀冷缩的原因，个别暖气管道及接头可能会出现漏水，住户要注意检查。如发现轻微渗水，可将抹布（毛巾）系在渗漏处，待热胀冷缩现象稳定后便可恢复正常；如漏水严重，应立即关闭分户控制阀门或联系热力公司关闭锁闭阀。

　　★停暖后还有一段寒冷时间，该如何应对？

　　停暖后往往还有一段时间的寒冷期，再加上空气干燥、多风、花粉和飞絮也开始增多，过敏性鼻炎等疾病多发，最好外出时戴个口罩，可以有效地减少此类疾病的发作。

　　风沙天气应尽量少出门，注意房间通风，外出回来应洗手和清理鼻腔口腔等。注重保持室内湿度，保湿补水。

　　停止供暖后室内会十分阴冷，在室内穿的衣服要比冬天有暖气时还应多；这时温度甚至低于室外，一定要注意不要习惯性的一进屋就脱衣服。

　　★停暖后饮食该注意什么问题？

　　往年每到停暖的季节，慢性病病人增多，这是由于停暖后气温突然降低，导致慢性疾病的加重。有既往高血压、心脑血管疾病的病人由于气温的变化，身体突然不适应可能诱发一些新的疾病。所以可多吃一些温补阳气的食物，以及春天的时令蔬菜，有助于提升阳气。选择温补食物要同时兼顾既能补阳又不会伤阴的原则。可多食用热性较平和的桂圆、大枣、红糖、小米、山药、茯苓、莲子、薏仁等。